푸드올로지 신봉선 다이어트 2주 후기

요즘 식욕 조절이 힘들다면, 푸드올로지 버닝올로지 디데이 다이어트 후기

날이 따뜻해지면서 옷이 얇아지는 계절이 다가오니까, 자연스럽게 몸매 관리에 대한 고민이 많아졌어요. 예전엔 운동만으로도 어느 정도 조절이 됐는데, 요즘은 식욕이 너무 올라가서 식사량이 늘어나는 게 눈에 보이더라고요. 특히 저녁만 되면 폭식하듯 먹는 습관 때문에 속도 더부룩하고, 아침에 일어나면 몸이 무거운 느낌이 계속됐어요.

 

운동도 병행하긴 했지만, 아무래도 식욕 억제나 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 보조제가 필요하다는 생각이 들었어요. 그러다 주변에서 푸드올로지 버닝올로지 디데이 다이어트 제품이 괜찮다는 얘기를 듣고, 검색해보다가 후기도 좋아서 직접 구매해봤습니다.

 

구성 & 섭취 방법

• 1포당 알약 4개 구성
• 하루 한 번, 식사 30분 전에 물과 함께 섭취
• 주성분: 가르시니아캄보지아 추출물 (탄수화물 섭취 조절 및 체지방 감소 도움)

 

포장이 개별 포로 되어 있어서 외출할 때도 간편하게 챙길 수 있는 점이 마음에 들었어요. 특히 가방에 쏙 들어가는 사이즈라 여행이나 외근 나갈 때도 부담 없이 챙기기 좋았고요.

알약 크기 & 목넘김

알약 4개가 처음엔 많아 보였지만, 먹다 보니 한 번에 삼키기 어려운 크기는 아니었어요. 물과 함께 삼키면 무리 없이 잘 넘어가고, 목에 걸리는 느낌도 없어 거부감 없이 섭취할 수 있었습니다.

 

섭취 후 느낌

사실 아직 체중이 눈에 띄게 줄어든 건 아니지만, 확실히 식사량 조절에는 도움이 되는 느낌이에요. 가르시니아 성분이 있어서인지 과식을 덜 하게 되고, 예전처럼 폭식한 후에 오는 더부룩함이나 속 불편함도 줄어든 것 같아요.

또한 탄수화물 위주의 식사를 자주 하는 편인데, 기분 탓일 수도 있지만 식후 무거움이 줄어들었다는 점이 제일 만족스러웠어요.

총평

장점	하루 한 번 섭취로 간편함 개별 포장으로 휴대성 GOOD 식욕 억제 및 포만감 유지에 도움 부드러운 목넘김 운동 병행 시 더 효과적
단점	알약 4알이 처음엔 많아 보일 수 있음 즉각적인 체중 감소 효과보다는 식습관 개선에 중점

이런 분들께 추천드려요

• 식사량 조절이 잘 안 되는 분
• 폭식 후 속이 자주 더부룩한 분
• 운동과 병행해서 체지방 감소를 도와줄 보조제를 찾는 분
• 탄수화물을 자주 섭취해 고민인 분

마무리 후기

푸드올로지 버닝올로지 디데이 다이어트는 식욕 억제와 식사량 조절에 효과적인 서포트 역할을 잘 해주는 제품이었어요. 다이어트를 너무 무리하게 시작하기보다는, 습관을 바꾸는 단계에서 부담 없이 함께할 수 있는 보조제를 찾는다면 한 번쯤 경험해보셔도 좋을 것 같아요.

 

 

 

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