갱년기 완화, 항암효과에 두루 좋은 와인석류효소 석류즙에 대해서 알아봐요!
석류란?
나무의 열매인 석류는 단단하며 노르스름한 껍질이 외부를 감싸고 있으며 과육은 새콤달콤한 맛을 냅니다
과육속에는 많은 종자가 있는데 먹을수 있는부분은 약 20%이며 껍질은 약용으로 사용되고 있습니다.
원산지는 서아시아와 인도 서북부지역인데 한국은 고려 초기에 중국을 통해서 들어온것으로 추측하고 있다고 하네요.
석류는 9~10월에 열매가 익기 시작하는데 붉은색으로 변화됩니다.
석류는 아름다운 꽃과 열매가 터지는 모습이 아름다워서 식용과 관상용으로도 많이 재배하고 있다고 하네요
석류 효능?
1.갱년기 완화
석류에는 여성호르몬과 유사한 비타민 무기질 쿠메스탄계열의 식물설 에스트로겐이 풍부하게 함유되어있는데
이 성분들이 여성 호르몬 분비를 도와주는 기능이 있어서 여성 호르몬이 감소하면 나타나는 안명홍조 골다공증 심장 두근거림 손발 저림과 같은 갱년기 증상 완화 효과가 있으며 그뿐만 아니라 비타민 폴리페놀 성분들이 콜라겐 합성을 촉진해주기 때문에 피부 노화예방에도 도움 된다고 합니다.
2. 향암효과
석류에는 남성의 성기능을 높여주고, 전립선암 예방효과가 있는것으로 알려져 있는데 과육에는 암세포 성장의 원인이 되는 신생 혈과 생성 억제 및 비정상적인 세포를 사멸시키는 활동을 활발하게 하는 효능이 있습니다.
남성 발기부전 환자가 석류원액을 섭취하자 증상이 많이 호전된것으로 연구 결과가 나타났다고 하네요
3.향균작용
석류의 알칼로이드 성분에는 구충 작용 효과 및 향균 작용 효과가 있어서, 설사, 장염 등 장의 기생충에 의한
질환이 있는 경우 석류나무껍질과 석류열매를 달여서 복용하면 도움이 됩니다.
4.면역력 강화
석류에 함유되어있는 탄닌,안토시아닌이 세포손상을 막고 세포의 재생과 회복을 도와준다고 합니다.
5.향산화 효과
오늘의 포스팅이 도움이 되셨길 바라며
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