만성 변비가 있으신 분들은 한번쯤은 푸른주스에 대해서 들어보셨을텐데요.

얼마전 변비가 너무 심해 병원에 방문했더니, 의사가 처방해줄때 푸른주스 사서 드셔보는걸

권장한다고 해서 찾아보니까 변비에 참 좋은 음료수더라구요.

경험에 의한 내용이니 아래에서 글 읽어보시고 정보 얻어가셨으면 좋겠습니다.

테일러 푸른주스 효능

도대체 푸른주스에 어떤 기능이 있길래 이렇게 시원하게 변을 쫙 뽑아보는지 알아볼게요

약이 아닌데 그저 음료수 식품일 뿐인데 이렇게 효과가 좋게 변이 나오는 이유는 

바로 자두에 들어있는 소르비톨 성분때문이라고 합니다.

이 소르비톨의 성분이 장에 들어가게 되면 수분을 빨아들이면서 굳어있는 변을

물처럼 만들어버리면서 배변을 유도하기 때문이죠.

이외에도 푸른에는 펙틴, 이사틴 성분이 변비에 이로운 작용을 더해준답니다.

보통 150ml 정도만 섭취해줘도 효과를 볼 수 있는데, 과유불급이죠 너무 많이 마시면

설사, 복통 탈수를 유발할 수 있는 부작용이 나타날 수 있습니다.

이게 사람마다 다르다보니 꼭 권장량을 맞춰서 먹어줘야 합니다.

그럼 푸른주스는 어떻게 마셔줘야 할까요? 알아볼게요

푸른주스 먹는법

변비약을 먹기 어려운 임산부 또는 아이들이 많이 찾는 이유는 단순히 식품이기 때문이죠

푸른주스는 위에서 언급했듯이 150ml ~ 180ml 정도 섭취하는것이 가장 좋습니다.

너무 많이 마시게 되면 설사로 뿜어져 나옵니다..

따라서 중요한 자리나 혹은 업무시간에 급한 상황이 발생할 수 있으므로

저녁 식전에 먹고 잠자리에 들기전에 일을 보는것이 가장 베스트입니다.

보통 몇시간 이내로 반응이 와서 물로 줄줄 뽑아내게 됩니다.

효과가 너무 좋으신 분들은.. 화장실에서 조금 오래 계시는 경우도 생겨요

그럼 어떤 제품을 고르는게 가장 좋을까요?

내가 먹는 테일러 푸른주스는

다양한 푸른주스 회사들이 있지만 저같이 만성 변비를 안고 사는 사람들 사이에서

가장 유명한 푸른주스 회사는 테일러팜스 회사것입니다.

장이 건강하신 분들은 굳이 마실 필요가 없는데, 저같이 변비때문에 정말 고생하시는분들은

이번기회에 한통 구매하셔서 시원하게 해결해보시기 바랍니다.

제가 항상 떨어질때마다 구비하는 제품 링크는 아래에 남겨놓을테니 원하시는 분들은

아래에서 확인해보세요.

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