건강
샤인머스켓 효능 칼로리 살펴보아요!
다이어트나 과일에 관심 많으신 분들은 한번쯤 들어봤을법한 과일 샤인머스켓 포도를 소개해드려요. 샤인머스켓? 샤인머스켓은 청포도계열로 요즘에 들어서 우리나라에서 유명해졌지만 일본에서는 2006년부터 인기가 있었다고 합니다. 일본 아끼즈과수연구소에서 1988년 아끼즈21호와 백남을 교배하여 만들어낸것으로 2006년에 샤인머스켓 품종으로 등록됐다고 해요. 일본에서 인기있는 품종으로 최근 수년간 묘목 판매 순위 1위에 기록된 샤인머스켓은 과립이 12~14의 단타 원형이고 과방 500~550g의 원추형입니다. 색은 황록색이며 당도는 20도로 아주 달콤하고 낮은 산도를 자랑하는것이 특징이라고 합니다. 씨없는포도, 달콤한 망고향, 껍질채 먹는 포도 아삭하고 굵은 알로 유명합니다. 또 하나의 특징이라면 포도 중 최고의..
건강
곰보배추 환 효능 부작용 즙 씨앗 먹는법?!
건강에 관심이 많으신 분들은 한번쯤 들어보셨을거에요 곰보배추? 곰보배추는 쌍떡잎식물 통화식물목으로 생김사가 올록볼록하게 생겨 얼굴에 난 곰보를 연상하게 한다고 해서 곰보배추라고 불리운다고 합니다. 한겨울에 눈이 수북히 쌓여있는 곳에서도 지열을 이용하여 추운겨울을 이겨낼 수 있는 내한성을 가지고 있다고 해서 설견초 라고도 불린다고 합니다. 곰보배추 효능? 1.폐와 기관지 건강 곰보배추가 유명해진 이유는 바로 이 효능 덕분일 것입니다. 바로 폐와 기관지 건강에 도움을 주는 것입니다. 요즘에는 미세먼지로 인하여 폐와 기관지의 건강이 안 좋으신 분들이 많으실 것입니다. 곰보배추에는 사포닌과 같은 성분이 함유되어 있기 때문에 우리 몸에 폐와 기관지의 건강을 지켜줄 뿐만이 아니라 감기와 천식 같은 증상을 억제하는 ..
건강
시서스가루 효능 먹는법 다이어트 부작용은?!
새해 들어서 다이어트를 결심한 많은 분들이 늘면서 시서스가루가 주목받고 있는데요. 한번 살펴볼게요! 시서스가루? 시서스는 포도과 식물로 그리스어론 담쟁이덩쿨을 뜻한다고 합니다. 열대 아시아와 아프리카, 아라비아에서 자라는 포도 품종으로 하늘에서 내려온 신비한 식물로 불린다고 해요. 시서스 추출물은 작년 1월 식품의 약품 안전처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정 받았다고 합니다. 시서스가루 효능? 시서스 추출물은 췌장에 라파아제 활성을 막아서 음식으로 섭취되는 지방의 소화를 줄이는 역할을 하는 것으로 알려졌다고 합니다. 시서스가루 부작용? 시서스 복용 연구를 통해 보고된 부작용으로는 두통, 설사, 복통, 불면, 입 마름등이 있는데 이런 부작용은 위약 실험에서 자주 발생되는 것으로,..
건강
단마토 효능 칼로리 먹는방법 가격 스테비오사이드 알아봅시다
요즘 공구 대란으로 인기 폭팔인 과일 알아보겠습니다. 단마토? 단마토는 스테비아 토마토의 새로운 버전이라고 입니다. 스테비아 토마토의 '스테비아'는 과일에서 추출한 천연감미료로 설탕보다 2배에서 최대 300배 강한 단맛이 나지만 몸에는 흡수가 되지 않기에 부모님이나 아이들도 부담없이 즐길 수 있도로 만든 감미료 입니다. 이런 스테비아가 함유된 토마토로 일반 완숙 토마토에 비해 당도가 높아 마치 설탕에 토마토를 찍어먹는 듯한 느낌을 줄 정도로 달콤하다고 합니다. 이런 달달함이 작은 방울 토마토에 들어있기에 한입 베어 물면 입안에서 터지는 달콤함에 남녀노소 누구든지 먹어보면반하는 맛! 단마토 칼로리? 과일에서 추출한 천연감미료이기때문에 거의 없다고 생각해도 무방하다고 합니다. 평소 단 과일이나 음식을 건강 ..
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회화나무열매 국산 가루 먹는법 부작용 알아봐요!
회화나무? 회화나무는 콩과에 속하는 낙엽활엽수종으로 나무 높이가 30m, 직경이 2m까지 크게 자랄 수 있어 은행나무, 느티나무, 팽나무, 왕버들과 함께 우리나라 5대 거목 중의 하나이며, 현재 500~1,000년 된 나무 10여 그루가 노거수로 지정되어 보호받고 있습니다. 무더위가 한창 기승을 부릴 때쯤인 8월 초에 황백색 꽃이 나무 전체를 뒤덮어 꽃대가 휘어질 정도로 많이 핀다고 합니다. 꽃피는 시기가 밀원이 부족한 한여름이며 개화량도 많기 때문에 밀원수종으로 적합한 나무라고 할 수 있고, 특히 빨리 자라면서도 수형이 아름답고 깨끗한 품격을 지니고 있으며, 다듬어주지 않아도 스스로 아름다운 모습을 하는 나무라서 조경수나 가로수로 제격이라고 합니다. 회화나무 열매는? 열매는 염주처럼 잘록한 모양을 하며..
건강
크릴오일 효능 복용법 그리고 부작용 섭취방법은?!
요즘 건강식품 시장에서 제일 인기가 많은 크릴 오일 각종 매체에서 몸에 좋다고 소개되어 홈쇼핑 및 다양한 판매처에서 주목받고 있습니다. 어떤 효능이 있어 인기가 좋은지 알아보고자 합니다. 크릴오일 효능 크릴과 오일이 합쳐진 것으로 남극해에 서식하고 있는 크릴 생명체에서 추출한 기름성분이라고 합니다. 생김새는 새우와 비슷하나 새우와는 거의 연관성이 없다고 합니다. 크릴 오일은 플랑크톤의 일종이라 무게는 0.01g에 길이도 8mm 정도밖에 되지 않는 아주 작은 생물입니다. 크릴은 남극해 동물들의 훌륭한 먹잇감으로 먹이사슬에서 최초 단계여서 가장 안전한 식품이며 중금속과 환경호르몬 위험이 매우 적어 지방을 녹이는 지방이라고 불리기도 합니다. 크릴 오일 속에 묵은 지방과 기름때 제거해주는 인지질과 아스타잔틴이 ..
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