과민성대장증후군으로 고생하고 계시다면 이 글을 끝까지 읽으셔서 본인에게 맞는 치료방법을 찾으셔서
설사나 잦은 복통을 벗어나셨으면 좋겠습니다.
알고 계시겠지만 과민성 대장증후군은 원인이 따로 없는 복부 통증이나 잦은 설사 복부 더부룩함 등 증상을 동반하는 질환으로 개인의 증상 유형과 정도에 따라 다를 수 있습니다.
아래에서 과민성 대장증후군 치료방법을 알아보도록 하겠습니다.
약물 치료하기
약물치료를 통해서 증상을 완화시킬 수 있습니다. 아래에는 다음과같은 약물이 도움이 될 수 있으며 약물 복용 이전에 반드시 병원에 내원하셔서 충분한 진료를 받으시고 처방받으시기 바랍니다.
- 항우울제 - 스트레스로 인한 장의 균형을 맞출 수 있습니다.
- 항생제 - 장 내의 박테리아의 균형을 맞추는데 도움을 받을 수 있습니다.
- 프로바이오틱스 - 장내 유익한 박테리아의 수를 증가시켜서 균형을 맞춰줍니다.
- 진정제 - 복부 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.
심리 치료로 극복하기
과민성대장증후군에 대해서 잘 정리 된 이전글을 읽으시면 과민성대장증후군에 전반적인 내용을 이해하시는데 도움이 되실 수 있습니다. 이전 글을 확인하고 오신 분들은 아시겠지만 과민성대장증후군은 원인 없는 장의 질환인데, 특히나 스트레스의 영향을 많이 받아 생길 수 있다고 합니다.
과민성대장증후군이 생기는 원인 및 증상을 알고싶으신분들은 다음글을 참고해주세요.
과민성대장증후군 증상 바로 알아보기
과민성대장증후군이라는 단어를 찾다가 이 글을 읽고 계신다면 현재 본인이나 또는 지인분께서 현재 복통이 지속되면서 소화가 잘 안되고 있으실텐데요 저역시도 과민성대장증후군으로 인해
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따라서 심리치료를 통해서 과민성 대장증후군의 증상을 대폭 완화시키는 데에 큰 도움이 됩니다.
심리치료로는 다음과 같은 방법들이 있습니다.
- 심리교육 - 환자가 자신의 질환에 대한 이해도를 높여서 질병의 원인이 어떻게 되는지 파악하고 본인의 상태관리를 수월할 수 있게 합니다.
- 최면치료 - 최면을 통해 잠자고 있는 이완상태에 들어가 통증이나 불안등의 증상을 해결할 수 있습니다.
- 인지행동치료 - 자신의 사고 패턴을 이해해서 어떤 이유로 본인이 스트레스를 받고 있는지 이해하는데 큰 의의가 있습니다. 부정적인 생각 패턴을 인식해서 그것을 긍정적으로 변화시키는 것에 목적이 있습니다.
건강식품으로 균형 맞추기
사실 위에서 알려드린 2가지 방법은 현재 바로 진행할 수 없고 따로 시간을 내어 전문가의 상담이나 진찰을 받아야 하는데 건강기능식품을 통해서도 해결할 수 있습니다.
약물 치료하기에서 안내드린 프로바이오틱스 유산균을 통해서 극복할 수 있습니다.프로바이오틱스는 인간의 몸에 이로운 미생물을 일컫는 말로 상당한 미생물중에서 장내의 우리 몸에 유익한 유익균을 프로바이오틱스라고 합니다.
프로바이오틱스는 위산 및 담즙에 의해서 장에 도달하는데 방해를 받기에 아침공복에 복용을 하는 것이 좋지만 위장이 약한 분들은 식후에 복용을 하는 것을 추천드립니다.
저 같은 경우 프로바이오틱스 유산균을 통해서 많이 개선할 수 있었습니다. 특히 아침에 출근하는데 급하게 지하철에서 변 보러 들어가기 바빴고 극심한 스트레스로 인해서 잦은 설사가 동반되었는데 프로바이오틱스 제품 복용 후 많이 개선되었습니다. 병원을 가기 부담스러우신 분들은 제품들을 복용해 보시는 것은 어떨까 생각해 봅니다.
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과민성대장증후군 치료방법에 대해서 알아봤습니다. 스트레스로 인해서 장트러블이 생겼는데 이게 더스트레스를 주는 것 충분히 이해합니다. 위에서 안내드린 방법으로 여러분들도 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
프로바이오틱스에 관한 추가정보를 확인하고 싶으신 분들은 아래의 글을 참고해 주시기 바랍니다.
